Fytotherapie

Wat is fytotherapie? Voor de fytotherapie is elk mens en iedere klacht uniek. Ieder probleem verdient dan ook een specifieke behandeling. Op de pagina vindt u een groot aantal natuurlijke geneesmiddelen op fytotherapeutische basis, voor uiteenlopende toepassingen. U kunt daardoor gemakkelijk per situatie de juiste middelen selecteren. Uw voldoening zal vanzelfsprekend nog groter zijn als u heeft ervaren welke verrassende resultaten u met deze middelen kunt bereiken.

Wat is Fytotherapie?

Fytotherapie is de behandeling van klachten en ziekten met geneeskrachtige kruiden of planten. Fytotherapie wordt om die reden ook wel aangeduid als kruidengeneeskunde. Bij fytotherapie wordt uitgegaan van het “contraria” principe. Dit betekent dat een fysiek ongemak behandeld moet worden met middelen die een tegengestelde werking hebben. Als u hoofdpijn heeft wordt er dus een geneeskrachtige plant ingezet die de hoofdpijn doet verminderen. In dat opzicht sluit fytotherapie dus eigenlijk prima aan bij de reguliere geneeskunde.

Eeuwenoude methode
Het gebruik van natuurlijke geneesmiddelen is waarschijnlijk al zo oud als de mensheid zelf, maar de officiële geschiedenis van de fytotherapie begint echter ongeveer 3000 jaar voor Christus, bij de Sumeriërs. Dit oude volk legde behandelwijzen en recepten in spijkerschrift vast op kleitabletten. Sindsdien is er door middeleeuwse monniken en nadien door wetenschappers onophoudelijk verder gezocht naar de weldoende krachten en de geheimen van planten.
Fytotherapie
Terug naar de natuur
In de 19e eeuw kwam de synthetische geneesmiddelenindustrie op en werden de natuurlijke geneesmiddelen naar de achtergrond verdrongen. Tegenwoordig klinkt echter steeds vaker de roep om een meer natuurlijke aanpak van klachten en ziekten. Dat heeft natuurlijk alles te maken met de algemene trend er een gezondere levenswijze op na te houden en “terug naar de natuur” te willen gaan. Wat het medicijngebruik betreft is men daarbij steeds afkeriger geworden van chemisch nagemaakte plantenbestanddelen, omdat deze nogal wat ongewenste bijwerkingen kunnen hebben. Fytotherapeutische producten daarentegen hebben aanzienlijk minder nevenwerkingen dan synthetische geneesmiddelen.

Werkzame bestanddelen

Dankzij geavanceerde methodes zijn we steeds beter in staat om de actieve bestanddelen van planten te analyseren. Soms is dat één bepaald plantendeel, zoals bij Duivelsklauw, waarvan de wortels gewrichtspijn en -ontstekingen tegengaan. Bij andere planten zoals Blauwe Bosbes werkt de vrucht constiperend terwijl het blad van deze struik de bloedsomloop stimuleert. De exacte werking van een groot aantal plantendelen is inmiddels aangetoond in een flink aantal studies. Ook zijn vele, voorheen onbekende eigenschappen van planten ontdekt en vastgelegd.

Hoogwaardige kwaliteit
De fytochemici hebben nauwkeurig beschreven welke planten binnen één familie het meest effectief zijn, onder welke condities ze gekweekt moeten worden en wanneer ze het beste geoogst kunnen worden. Ook de selectie van de planten vindt volgens strenge kwaliteitscontroles plaats zodat we er zeker van kunnen zijn dat de gebruikte plant de juiste is, voldoende werkzame bestanddelen bevat en vrij van verontreinigingen is. Voor zover mogelijk worden de gebruikte planten en plantendelen op biologische wijze geteeld, hetgeen impliceert dat er geen kunstmesten of pesticiden worden gebruikt.

Erkende geneeskunde
Met behulp vna de nieuwste inzichten op het gebied van landbouwkunde, chemie en farmacologie zijn er talloze fytotherapeutische alternatieven voor synthetische medicijnen gemaakt. De plantengeneeskunde is als het ware herontdekt en de tijd van “grootmoeders middeltjes” ligt daarmee ver achter ons. Fytotherapie zal binnen afzienbare termijn dan ook door verschillende Europese landen, waaronder Nederland, officieel als volwaardige geneeskunde erkend gaan worden.

Alle bestanddelen behouden

Een voorbeeld van de nieuwe inzichten is onderzoek naar de beste manier om de plantendelen te vermalen. Hiertoe is bijvoorbeeld de vriesdroogmethode ontwikkeld. De planten of plantendelen worden eerst met behulp van vloeibare stikstof afgekoeld tot -196° C en vervolgens fijngemalen tot het zogenaamde totaalpoeder. Het voordeel van de bereidingswijze is dat er geen warmte vrijkomt bij het vermalen van de planten of plantendelen waardoor alle actieve bestanddelen zoals vitaminen, enzymen en vluchtige oliën behouden blijven. Vervolgens kan het homogene totaalpoeder, waarin de kwaliteit van de verse plant volledig behouden is gebleven, door zijn zuivere vorm gemakkelijk in het lichaam worden opgenomen en snel zijn werk doen.

Het integrale totum
Elke plant bestaat uit honderden bestanddelen die stuk voor stuk een belangrijke rol spelen. Het integrale Totum zorgt ervoor dat 100% van de werkzame bestanddelen die van nature aanwezig zijn in de plant bewaard blijven en hun synergetische werking vaan uw lichaam kunnen vrijgeven. Het effect van het integrale Totum is vele malen groter dan het geïsoleerd toedienen van dezelfde bestanddelen. Het integrale Totum is een verfijnde techniek die ervoor zorgt dat de integriteit en integraliteit van de plantaardige bestanddelen volledig bewaard blijven.

Vegetarische capsules

Fytotherapeutische producten worden bij voorkeur verpakt in vegetarische capsules. De plantaardige capsule is vervaardigd uit een natuurlijk plantenvezel, cellulose genaamd. Cellulose omhult en beschermt in de natuur de plantencellen van bomen, vruchten en groenten en kan uitstekend worden gebruikt om het plantenpoeder in te capsuleren. Door deze nieuwste ontwikkeling kunnen de fytotherapeutische producten ook prima gebruikt worden door vegetariërs en veganisten.

Standaardisatie
Tegenwoordig zijn de betere kruidenpreparaten gestandaardiseerd op basis van de meest actieve ingrediënten. Dit is van belang omdat we te maken hebben met een natuurlijk product en er alleen op deze wijze gegarandeerd kan worden dat elke capsule de beschreven hoeveelheid werkzame stof bevat.

Verantwoorde zelfmedicatie

Met behulp van deze kruiden- en plantengids kunt u aan de hand van het overzicht van toepassingen eenvoudig bepalen welk middel u het beste voor uw klacht kunt inzetten. De beschreven fytotherapeutische producten kunnen zowel voor acute klachten als bij chronische aandoeningen worden ingezet. Fytotherapeutische geneesmiddelen kunnen in het algemeen zonder bezwaar gelijktijdig met andere middelen worden gebruikt en kennen geen gewenning of versuffing. Treedt er 10-14 dagen na het gebruik nog geen verbetering op dan is het raadzaam uw huisarts te raadplegen.

Veelgebruikte middelen
Raadpleeg altijd eerst een arts bij zwangerschap of dat borstvoeding wordt gegeven.

A

Acidophilus: verstoorde darmflora, schimmelinfecties, darmparasieten, herstel balans darmflora
Ananas: bestrijding van cellulitis, plaatselijke vetophopingen, sinaasappelhuid, verstoorde bloedsuikerspiegel
Arganolie: rimpels, cellulitis, zwangerschapsstriemen, haaruitval, gespleten punten, roos, eczeem, acne
Artisjok: slechte spijsvertering, leverproblemen, alcoholmisbruik, kater, galblaasproblemen, overproductie en afbouwen borstvoeding, preventie borstontsteking
Ashwagande: geringe spermaproductie, vruchtbaarheidsproblemen, impotentie, libido versterkend, overspannenheid, burn-out, futloos, uitputting
Avena sativa: slapeloosheid, traumaverwerking, nervositeit, innerlijke onrust, afkickverschijnselen, stress, prikkelbaarheid

B

Bacopa: geheugenzwakte, ADHD (kinderen), leerproblemen, concentratiestoornissen, dementie
Biergist: broze haren en zwakke nagels, jeugdpuistjes, acne, steenpuisten, droge en matte huid, haaruitval na bevalling, verstoorde darmflora
Blauwe bosbesvrucht: diarree, buikpijn, vermoeide en tranende ogen, nachtblindheid
Borage-olie: huidveroudering, rimpels, zwangerschapsstriemen, eczeem, psoriasis, premenstrueel syndroom, luiereczeem, dauwworm
Boswellia: gewrichtsslijtage, weke delen reuma, artritis, artrose, jicht, colitis ulcerosa, ziekte van Crohn, slijmbeursontsteking, hielspoor, carpaal tunnel syndroom
Brandnetel: haaruitval, zwakke nagels, afgesleten kraakbeen, acne, mee-eters, bloedarmoede (anemie)

C

Canadese Geelwortel: voorhoofdsholte ontsteking, sinusitis, keelontsteking, amandelontsteking, luchtweginfecties, vaginitis, griep, verkoudheid, koorts
Cat’s Claw: koortsblaasjes, aften, verminderde weerstand, ontstekingen, gewrichtsontstekingen, ontgiftend na antibioticakuur, verminderde darmperistaltiek, natuurlijk herstel darmflora, ziekte van Lyme
Cranberry: blaasontsteking, urineweginfectie, vaak en weinig urineren, branderig gevoel bij het plassen, sterk geurende urine
Curcuma + Piperine: colitis ulcerosa, ziekte van Crohn, galstenen (voorkomen), leverbeschadiging, alcoholmisbruik, te hoog cholesterol, candida, witte vloed, gewrichtspijn

D

Damiana: seksueel onvermogen, libido opwekkend, depressiviteit, overwerktheid, frigiteit
Dennenknop: bronchitis, neusverkoudheid, voorhoofdsholte ontsteking, keelontsteking, hoest, verkoudheid
Driekleurig Viooltje: eczeem, psoriasis, luiereczeem, dauwworm, impetigo (huidinfectie), acne
Duivelsklauw: reuma, gewrichtspijn, artrose, artritis, ischias, jicht, peesontsteking, tennisarm

E

Echinacea: griep, verkoudheid, infecties en ontstekingen, verminderde weerstand, preventie van winterziekten

F

Fenegriek: gebrek aan eetlust, anorexia, gewichtstoename, bodybuilding, sporters, borstvergrotend, aanmaak borstvoeding stimuleren

G

Garcinia: afslankkuren, overgewicht, zwaarlijvigheid, trek in zoetigheid, snoepen, cellulitis
Gember: misselijkheid, overgeven, reisziekte, zwangerschapsbraken, hoofdpijn, migraine
Ginkgo: geheugenzwakte, vergeetachtigheid, koude handen en voeten, oorsuizen, duizeligheid, anti-veroudering, evenwichtsstoornis
Ginseng: overspannenheid, vermoeidheid, energietekort, spierpijn, verbetering van geestelijke prestaties
Goudpapaver: inslaapproblemen, bedplassen, overactiviteit, angst, nervositeit, slapeloosheid, nachtmerries
Griffonia (5-HTP): angst, depressies, migraine, spanningshoofdpijn, ADHD, slaapproblemen, fibromyalgie (weke delen reuma)
Groene koffie: vermagering, afslankkuren, overgewicht, zwaarlijvigheid, verbranding van vetten, stoppen met roken
Groene thee: vermagering, afslankkuren, overgewicht, zwaarlijvigheid, verbranding van vetten
Grote klis: mee-eters, acne, puistjes, steenpuisten, reiniging talgklieren, suikerziekte (ouderdom), huidzuiverend, bloedzuiverend
Guarana: energietekort, concentratiezwakte, vermoeidheid, afslanken

H

Heermoes: osteoporose, botontkalking, botbreuken, bindweefselzwakte, tendinitis, tennisarm, reuma, artritis, slijmbeursontsteking, kalknagels
Hop: angst, depressies, slaapstoornissen, overactiviteit, overgangsklachten, premenstrueel syndroom

J

Javaanse thee: vochtophoping, oedemen, eliminatie van afvalstoffen, dikke benen, overgewicht door het vasthouden van vocht

K

Konjac: afslankkuren, hongergevoel, snoepzucht, overgewicht, zwaarlijvigheid

L

Laksavital: obstipatie (chronisch), trage darmwerking, verstopping, slechte stoelgang
Lijnzaadolie: huiduitslag, allergieën, droge ogen, ADHD, overactiviteit, te hoog cholesterolgehalte, hoge bloeddruk, stress, humeurschommelingen, dyslexie, dyspraxie (motorische ontwikkelingsstoornis)
Lithothamnium: reuma, artrose, artritis, ischias, brandend maagzuur, maagpijn, zuur-base evenwicht, osteoporose

M

Maca: vergroot uithoudingsvermogen, helpt (sport) prestaties te verbeteren, libido verhogend, erectiestoornis, vruchtbaarheid (verhogend), verstoorde hormoonbalans, overgangsklachten
Maretak: te hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten (preventief), aderverkalking, voorkoming van schommelingen in de bloeddruk, het in balans houden van bloeddruk
Mariadistel: alcoholmisbruik, kater, leverreiniging, voedselvergistiging
Maté: vermageringskuren, afslanken, vetverbrander, overtollige kilo’s
Meidoorn: hartkloppingen, hart- en vaatziekten, hartritmestoornissen, pijn op de borst, hoge bloeddruk
Melisse: maag- en darmkrampen, spijsverteringsstoornissen, nervositeit, stress, slapeloosheid, angst, depressies, innerlijke onrust, examenstress, plankenkoorts
Moederkruid: hoofdpijn, migraine, voorkomen van migraine aanvallen, oorsuizen (tinnitus)

P

Paardenbloem: opgehoopte toxines, detox, ontgiften van het lichaam, galstenen, nierstenen
Passiebloem: doorslaapproblemen, slapeloosheid, nervositeit, stress, nachtelijk ontwaken
Plantaardige kool: voedselvergiftiging, diarree, slechte adem, winderigheid, opgeblazen gevoel, bloedend tandvlees, mondflora problemen
Pompoenpitolie: prostaatvergroting, pijn bij het urineren, frequente aandrang tot plassen, nadruppelen na het plassen, ongewild urineverlies bij vrouwen
Propolis: activering van het afweersysteem, stimulatie van het immuunsysteem, bestrijding bacteriën, virussen en schimmels, ontstekingen (keel, voorhoofdsholte etc.), kalknagels

Q

Q10: bloedend tandvlees, parodontitis, loszittende tanden, vermoeidheid, herstel na ziekte, verminderde weerstand, spierpijn, tinteling in handen en voeten

R

Rhodiola: burn-out, prestatievermindering, innerlijke onrust, drukke werkzaamheden, verminderd uithoudingsvermogen, geestelijke druk en inspanning, overbelasting van lichaam en geest, kortstondige stress
Rode gist rijst: te hoog cholesterolgehalte, te hoog triglyceridengehalte, hart- en vaatziekten (preventief)
Rode klaver: opvliegers, prikkelbaarheid, stemmingswisselingen, nachtelijk transpireren, osteoporose (preventief)
Royal jelly: herstel na ziekte, kinderen in de groei, vermoeidheid, gevolgen van veroudering
Russische ginseng: concentratiezwakte, sportinspanning, seksueel onvermogen, geestelijke en lichamelijke vermoeidheid, bekkenbodeminstabiliteit

S

Salvia: opvliegers, overgangsklachten, (nachtelijk) transpireren, onregelmatige menstruatie, menopauze, zweetvoeten
Sint janskruid: depressiviteit, innerlijke onrust, overspannenheid, neerslachtigheid, sombere stemmingen, prikkelbaarheid

T

Teunisbloemolie: menstruatieklachten, premenstrueel syndroom (PMS), gespannen borsten, buikpijn

V

Valeriaan: nervositeit, stress, slapeloosheid, examenvrees, tabaksverslaving
Venkel: maag-darmkramp, winderigheid, opgeblazen gevoel, maagpijn, buikpijn, onvoldoende borstvoeding
Vrouwenmantel: baarmoederverzakking, menstruatiepijn, pms, witte vloed, overmatige menstruatie

W

Weegbree: hooikoorts, jeuk, allergie, huidproblemen, astma, bronchitis